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El plato del bien comer

 

"El plato del bien comer" o mejor conocido como "El  plato del buen comer" es una guĆ­a alimentaria, es decir, nos da recomendaciones de las cantidades que debemos consumir de determinados alimentos para asĆ­ lograr una alimentación correcta y equilibrada para asĆ­ poder evitar diversas enfermedades.

 

El plato del buen comer debe complemetarse con la jarra del buen beber y hacer ejercicio.

Manten una alimentacion saludable

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