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El plato del bien comer
"El plato del bien comer" o mejor conocido como "El plato del buen comer" es una guĆa alimentaria, es decir, nos da recomendaciones de las cantidades que debemos consumir de determinados alimentos para asĆ lograr una alimentación correcta y equilibrada para asĆ poder evitar diversas enfermedades.
El plato del buen comer debe complemetarse con la jarra del buen beber y hacer ejercicio.

Manten una alimentacion saludable
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